９月２９日のお弁当☆

おはようございます

９月２９日、昨日の弁当です☆

・揚げ餃子
・エビグラタン(冷凍)
・ゆで卵
・ウインナー
・トマト
・なし


最近、暑い日が続いていましたが、暦は１０月に入ろうとしていますね～
１年って、あっという間です。。歳を取った証拠かなぁ～。。(＾＾;)
でも、でも、見た目も、中身も　マダマダ若々しく行きますよぉぉぉぉ～

精油をたくさん、生活に取り入れると、老化を防いでくれるようです
実際、精油にはこう酸化作用がとってもあるので、身体のサビ防止になるそうです
ＪＨＡＳのアロマセラピストさんたちが、年齢不祥の方が多いのも((若く見える～ってことですよぉ～))納得です


もう一つのコツは、おき楽に、おめでたく生きること
心も、身体も、カル～く生きましょ～～