最近のこと☆

すっかり、ブログがストップしておりまして。。。(＾＾；)
ご心配してくださった方・・・本当にすみませんでした

なんだか・・・な～んにも　やる気になれなくって。。。と、いう日が続きまして。。


ワタシが思うに。。。。

こんな時は、女性ホルモンが低下して、　ホルモンのバランスが崩れている。。。

のだと、思います(uu)..

ホルモンのバランスが崩れると・・・　感情にも変化があります。。。

また、身体に、現れる方もいらっしゃいます。。。


ワタシは。。。感情の変化で、やっと気がつきましたぁ～


身体に現れる、症状は、　個人差がありますが。。。

肌荒れや・・・　　　便秘や下痢・・・　　　大人のニキビ(赤くて大きなもの)
などなど。。。。。　　


これって・・・・・・・　更年期障害。。。。かなぁ～。。。。そうだと思うんだぁ～　(＾＾；)

軽い・・うつ症状なんですって


アラフォ～って。。。。。　いろいろな変化があるものですね～(＾＾；)


こういう方・・・・・　けっこう少なくないと思うのです。。。。
aromaでのケアーを、少しずつ紹介していきますね～

とりあえず、こんな時は・・・・

な～～んにもしないで、心と身体を、休めてください

な～んにも、気にしないで。。。。。休んでください


大丈夫。。。。。　大丈夫。。。