ホリスティックアロマセラピー☆~Clavis(クラビス)☆~ 自宅の1室でアロマサロン&スクールをしています♪ 鳥のさえずり・・田舎の優しい空気の中でゆったりお過ごしください☆ 営業:9時半~4時 月~金営業 菊川市 / 090-1569-2128 完全予約制ですのでお問い合わせくださいまし☆
今日のお弁当で~す
・竹の子とイカの煮物
・ほうれん草とウインナーのソテー
・玉子焼き
・ちくわ&きゅうり
・カニさんウインナー
・マスカット
写真・・・チョットぼかし 入れすぎ・・カナ?(^^;)
今日の芳香浴は、レモングラス
アロマセラピーは、植物の療法です
植物のエネルギーが凝縮された香りをかいだり、日常の生活に取り入れることで、心や身体のバランスを自然に整えていきます
朝は、1日元気にすごせるように、程よくエンジンがかかる精油がお薦め
やる気と、活力を自然に、沸き立たせてくれます
夜は、1日の疲れをとり、心も身体も緊張をほぐしてくれる精油がお薦め
ホット、リラックスできる ラベンダーや、マージョラムがいいですね~
すご~く、疲れちゃった日には、ネロリをお風呂に入れるのも、お薦めです
身体や心の、ON と OFF のスイッチを 切り替える助けをしてくれる お助けマンなのです~