アロマセラピーな日々～クラビス☆～

おはようございます～

昨日の雨に代わって、いいお天気になりましたね～♪

今日は、長女ちゃんが通う中学校で、体育祭があります
私は、今日　レストランのお仕事が入っているので、見に行く事が出来ませんが、楽しんでくれるといいなぁ～と思います　(アッ・・・本人は、非常～に嫌がっておりましたが・・＾＾;)


今日のお弁当です

・ミートボール
・ゆで卵
・ポテトのベーコン巻き
・ほうれん草とえのきのソテー
・大根の葉の炒め物
・こんにゃくゼリー


今日の芳香浴は、・・・・・アッ　まだ、アロマランプに精油を落としていなかった。。
ついつい、忙しくて、「後で～。。。。。」と、思って忘れてしまった～(＾＾;)

今日は、何にしようかなぁ～　

最近のブームは、ユーカリでした
ユーカリは、抗菌作用が強いので、お部屋で焚いておくと、風邪やインフルエンザの予防になります
気管支や喉にも、とってもいいのです＠＾＾＠

いろいろな場面で、たくさん使ったので、ユーカリのビンが、カラッポ
乾燥もしていたし、今の私に必要だったのね～


今日は、グレープフルーツと、レモンのブレンドを焚いてみます。
柑橘系の精油は、人気の精油
ダイエット効果も、あるかも～。。。。。。


今日も１日、笑顔ですごせますように～