アロマセラピーな日々～クラビス☆～

アロマセラピーのエッセンシャルオイルの種類は本当に沢山あります。好きな香り・苦手な香り、いろいろ有りますが、自分のその日の体の調子や、心の様子によって、好きな香りが変わっていきます。

歌手の徳永英明さんも、闘病中に　その日のインスピレーションで精油を選び、使用していたそうです。使いたいと思った精油が今の自分の身体が1番欲しがっている香り・・・不思議ですよね

フェンネルという精油がありますが、私はこのフェンネルがチョット苦手でした。独特の甘みのある香り・・でしょうか。
昨日、朝から胃と腸が　痛・気持ち悪く、なかなか家事がはかどりませんでした。
「胃といえばフェンネル」・・なので、マッサージ用のオイルにラベンダーと一緒に希釈し、お腹に擦り込みました。
しばらくヒーリングしながら、そのフェンネルの香りに酔いしれていました・・・・こんなにいい香りだったかしら～？

その後も、時々　体から香ってくるフェンネルの香りに、フッと癒されながら、気がついたら夕方には胃も腸も楽になっていました。　
必要な時に必要な香りが助けてくれる・・・アロマの世界はまだまだ　奥が深いな～～

好きな香りを　好きなときに楽しむ　心と身体が教えてくれる、アロマセラピーの基本ですね☆