アロマセラピーな日々～クラビス☆～

今日は朝から、曇り空の私の心。。。
ちょっとした事でも、ムっとしてしまいます。。。
思いっきり、心がマイナスになっています

こんな日は、何をやってもパッとせず、大変な思いをしがちです。マイナスの心はさらなるマイナスを、まるで磁石のように吸い寄せていくようです。。

何とか、気分を切り替えたいのですが、なかなかうまく行きませんでした。

仕事の帰り道に、お買い物により、ふと隣のお花屋さんで見つけた、キャットテール　ふんわり優しいエネルギーが私の心を包んでくれましたので、買って帰って来ました　可愛い赤いテールちゃんが、お部屋の雰囲気と私の気持ちを和ませてくれました

こんな日は、精油もたっぷり使います。　お部屋の芳香浴のブレンドは、悲観的な気持ちを明るく楽天的に変えてくれるジャスミンをベースに、ゼラニウム・グレープフルーツのブレンドにしました。
大きく深呼吸しながら、いらない物を呼吸と一緒に吐き出していきます。
各部屋にも、精油をブレンドし、アロマランプにたらしていきます。
もちろん、アロマバスもかかせません
　
・・・・・でもね、あまりにも疲れすぎてしまっていたり、心がマイナスに落ち込んでしまいすぎている時は、なかなか精油に手が行かなかったりするものなのです
今日の私は、その一歩手前だったかも・・。　花屋さんでキャットテールにであわなっから、マイナスの心は立て直せなっかたかも。。。